Schlagwort: Psychosomatik

Lebenslust ist schamlos – keine Entschuldigung fürs glücklich sein

Es gibt einen leisen, aber hartnäckigen Gedanken in unserer Gesellschaft: Wer sich zu sehr freut, zu laut lacht, zu intensiv genießt, macht sich verdächtig. Es scheint, als wäre Lebenslust etwas, […]
Funktionale Depression – Unsichtbare Last hinter der Fassade

In unserer leistungsorientierten Gesellschaft wird Erfolg oft mit Glück gleichgesetzt. Doch manchmal, sieht es nur so aus, als wenn jemand alles im Griff hat, während innerlich eine tiefe Erschöpfung und […]
Normal – oder unterdrückte Individualität?

Im täglichen Leben streben viele von uns danach, „normal“ zu sein. Wir möchten uns selbst akzeptieren und von anderen anerkannt werden. Doch was bedeutet eigentlich „normal“? Ist es wirklich ein […]
Wahrhaftigkeit ist lebensverändernd

Wahrhaftigkeit ist lebensverändernd. Es ist eine kraftvolle Eigenschaft, die uns zu einem authentischen Leben führen kann. Doch oft verbauen wir uns diesen Weg, weil wir uns Geschichten erzählen – Geschichten, […]
Wenn die eigenen Bedürfnisse verloren gehen

Im Laufe unseres Lebens kann es passieren, dass wir den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen verlieren. Statt auf das zu hören, was unser Körper und unsere Seele wirklich brauchen, haben […]
Diagnose: Hilfe oder Hindernis?

Eine Diagnose kann für viele Menschen ein Wegweiser sein. Sie hilft, ein Leiden zu benennen, die Ursache zu verstehen und hoffentlich eine passende Therapie zu finden. Doch so hilfreich eine […]
Die verschiedenen Gesichter der Angst

Angst ist eine Emotion, die jeder Mensch kennt. Doch sie tritt nicht immer als klassische Panik oder Furcht vor einer offensichtlichen Gefahr auf. Vielmehr zeigt sich Angst oft in subtilen […]
Placebo und Nocebo: Die Superkraft unseres Körpers verstehen

Hast du schon einmal gehört, dass jemand durch ein wirkstofffreies Medikament Linderung erfahren hat? Oder dass eine negative Erwartung eine Behandlung unwirksam gemacht hat? Willkommen in der faszinierenden Welt von […]
Sunday Breakfast Club – Januar

Raus aus dem Hamsterrad – beweg dein Leben! Wenn Dir immer wieder dieselben Muster begegnen, Du dich festgefahren fühlst und Dein Körper Dir durch Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder ständige […]
Sunday Breakfast Club – November

Raus aus dem Hamsterrad – beweg dein Leben! Wenn Dir immer wieder dieselben Muster begegnen, Du dich festgefahren fühlst und Dein Körper Dir durch Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder ständige […]