Schlagwort: Regulationsmedizin

  • Normal – oder unterdrückte Individualität?

    Normal – oder unterdrückte Individualität?

    Im täglichen Leben streben viele von uns danach, „normal“ zu sein. Wir möchten uns selbst akzeptieren und von anderen anerkannt werden. Doch was bedeutet eigentlich „normal“? Ist es wirklich ein […]

  • Lebensfreude durch Vergebung: Ein Akt der Selbstliebe

    Lebensfreude durch Vergebung: Ein Akt der Selbstliebe

    Ein gebrochenes Herz ist wie ein unsichtbares Gewicht, dass dich nach unten zieht. Vielleicht sind es Schuldgefühle, Scham, Trauer oder Wut, die dich begleiten und deinen Alltag belasten. Oft entsteht […]

  • Diagnose: Hilfe oder Hindernis?

    Diagnose: Hilfe oder Hindernis?

    Eine Diagnose kann für viele Menschen ein Wegweiser sein. Sie hilft, ein Leiden zu benennen, die Ursache zu verstehen und hoffentlich eine passende Therapie zu finden. Doch so hilfreich eine […]

  • Wie unser Geist funktioniert: Bewusstsein, Unterbewusstsein, Überbewusstsein

    Wie unser Geist funktioniert: Bewusstsein, Unterbewusstsein, Überbewusstsein

    Der menschliche Geist ist ein faszinierendes System, das auf verschiedenen Ebenen arbeitet. Jede dieser Ebenen hat ihre eigene Funktion und beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Doch oft fühlen […]

  • Sunday Breakfast Club – November

    Sunday Breakfast Club – November

    Raus aus dem Hamsterrad – beweg dein Leben! Wenn Dir immer wieder dieselben Muster begegnen, Du dich festgefahren fühlst und Dein Körper Dir durch Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder ständige […]

  • Sunday Breakfast Club – Oktober

    Sunday Breakfast Club – Oktober

    Raus aus dem Hamsterrad – beweg dein Leben! Wenn Dir immer wieder dieselben Muster begegnen, Du dich festgefahren fühlst und Dein Körper Dir durch Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder ständige […]

  • Sunday Breakfast Club – September

    Sunday Breakfast Club – September

    Raus aus dem Hamsterrad – beweg dein Leben! Wenn Dir immer wieder dieselben Muster begegnen, Du dich festgefahren fühlst und Dein Körper Dir durch Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder ständige […]

  • Sunday Breakfast Club – August

    Sunday Breakfast Club – August

    Raus aus dem Hamsterrad – beweg dein Leben! Wenn Dir immer wieder dieselben Muster begegnen, Du dich festgefahren fühlst und Dein Körper Dir durch Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder ständige […]

  • Regulationsmedizin

    Regulationsmedizin

    Grundlage der Regulationsmedizin ist das Konzept der Homöostase

  • Polyvagal-Theorie

    Polyvagal-Theorie

    In Sicherheit können wir Freude, Lust und Liebe empfinden und uns auf andere Menschen einlassen.

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